Qui est Sandra

Sandra fondatrice Des Ateliers De Sandra

Sandra est la fondatrice et animatrice des Ateliers de Sandra, des ateliers culinaires pensés pour rendre la cuisine accessible, conviviale et utile au quotidien.

Forte de plus de vingt ans d’expérience dans le secteur médico‑social et de l’aide à domicile, Sandra a accompagné des publics variés : familles, personnes âgées, personnes en situation de fragilité. Cette expérience de terrain lui a permis de mesurer l’importance de gestes simples, adaptés à la réalité de chacun, et surtout du lien humain dans la vie quotidienne.

Passionnée par la cuisine et convaincue qu’elle peut être un formidable outil de partage, Sandra a créé Les Ateliers de Sandra pour transmettre autrement :
sans pression, sans jugement, avec bienveillance et bonne humeur.

Pour Sandra, la cuisine n’est pas seulement une question de recettes.

C’est aussi :

• un moyen de reprendre confiance,
• un outil pour gagner du temps et de l’énergie,
• une façon concrète de lutter contre le gaspillage alimentaire,
• et un support pour créer du lien social.

Ses ateliers sont construits autour de valeurs fortes : simplicité, accessibilité, convivialité et respect du rythme de chacun.

Une transmission basée sur l’expérience

Sandra ne propose pas une cuisine idéale ou théorique.
Elle s’appuie sur :

• le vécu des participants,
• les contraintes du quotidien,
• les petits budgets,
• le manque de temps ou d’espace.

Lors des ateliers, elle partage des gestes pratiques, des astuces faciles à reproduire et accompagne chaque participant avec écoute et pédagogie, quel que soit son niveau en cuisine.

Les Ateliers de Sandra, à son image

À l’image de Sandra, Les Ateliers de Sandra sont :

• chaleureux et bienveillants,
• utiles et concrets,
• adaptés à tous les publics,
• tournés vers le plaisir de faire ensemble.

Son objectif :

• que chacun reparte avec des idées, des solutions, de la confiance… et l’envie de continuer à cuisiner chez soi.